Empowered Birth är en kurs för dig som vill förstå födandets fysiologi, stärka tilliten till kroppen och förbereda dig – och din partner – på en trygg födsel. Du får evidensbaserad kunskap, praktiska verktyg och stöd i att hitta vad just du behöver för att känna lugn och trygghet.
Kursen går igenom vanliga rutiner och interventioner på sjukhus samt dina rättigheter som födande. Dessutom ingår en modul om postpartumtiden med grundläggande amnings- och anknytningskunskap och våra bästa tips för en trygg start i det nya livet som förälder.
Vi skapar en trygg plats för reflektion, samtal och gemenskap och inspirerar till aktiva val inför födseln – oavsett var och hur ni planerar att föda.
Kursstart i februari och länk till anmälan öppnas 8/1